Ricetta Insalata di arance e finocchi

Fresca, colorata e raffinata.
20 min Tempo di preparazione
50 min Tempo totale
Insalata di arance e finocchi

Ingredienti per 4 persone

INSALATA

  • 3 arance sbucciate a spicchi
  • 1/2 c cannella
  • 1 anice stellato
  • 2 finocchi, da circa 300g l’uno, tagliati sottili Di stagione
  • 1 cipolla rossa tagliata a metà e a fettine sottili Di stagione
  • 1/2 mazzetto di menta tritata grossolanamente
  • 1/2 mazzetto di prezzemolo liscio tritato grossolanamente Di stagione

DRESSING

  • 5 C olio di colza
  • 4 C Condimento bianco
  • 1/2 C senape a grani grossi
  • 1/2 c semi di finocchio arrostiti e pestati nel mortaio
  • sale, pepe
  • 30 g noci tostate e tritate grossolanamente

Ecco come si prepara

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INSALATA

Mescolare gli spicchi d’arancia con la cannella e l’anice, lasciar marinare coperto a temperatura ambiente per circa 30 minuti. Mescolare il finocchio e il resto degli ingredienti in una ciotola, aggiungere l’arancia.

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DRESSING

Mescolare bene tutti gli ingredienti fino ai semi di finocchio, aggiustare sale e pepe. Aggiungere la salsa all’insalata e mescolare bene. 

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PRESENTAZIONE

Impiattare l’insalata e guarnire con le noci.

 

Si abbina perfettamente con verdure o una quiche al formaggio.