Recette Haricots verts à l’asiatique
Salade de haricots verts différente et rafraichissante
30 Min.
Temps de préparation
30 Min.
Temps total
Ingrédients pour 4 personnes
QUANTITES :
- 600 g de haricots verts De saison
- 2 L d’eau salée, bouillante
- 2 cs d’huile de tournesol
- 2 gousses d’ail, finement hachées De saison
- 1 cs de gingembre, finement haché
- 2 cc de pâte de miso
- 1 dl d’eau, chaude
- 1/2 chili rouge, coupé en deux dans le sens de la longueur, égrainé, finement haché
- 1 cs de miel liquide
- 1/2 cs de graines de sésame, grillées
Voici comment faire
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PRÉPARATION
Faire cuire les haricots pendant env. 5 min. dans l’eau bouillante en veillant à ce qu’ils restent fermes, jeter l’eau. Passer les haricots sous l’eau froide et laisser égoutter. Faire chauffer l’huile dans une poêle et faire revenir l’ail et le gingembre. Mélanger le miso avec l’eau. Ajouter les haricots et le chili, recouvrir et laisser mijoter pendant env. 10 min. Enlever le couvercle, ajouter le miel et laisser mijoter pendant env. 5 min. Servir les haricots et saupoudrer de sésame.
Servir avec du riz frit ou une omelette.
Bon appétit!
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CONSEIL :
Verser un peu de jus de citron dessus. Servir les haricots tièdes ou froids comme salade.