Sauerkraut-Rüebli-Smoothie

Monate

Januar, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember

Sauerkraut-Rüebli-Smoothie

Menge

Für 2 Personen

Zutaten

2 Rüebli
70 g Sauerkraut
1 Apfel
1 Birne
1 EL Honig
1 dl Wasser mit Kohlensäure
4 Blätter frische Minze

Zubereitung

Die Rüebli schälen und grob schneiden. Das Kerngehäuse vom Apfel und von der Birne entfernen. Sämtliche Zutaten im Mixer fein mixen. Mit Eis servieren.

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