Smoothies à la choucroute et aux carottes

Mois

janvier, février, mars, avril, mai, juin, juillet, août, septembre, octobre, novembre, décembre

Smoothies à la choucroute et aux carottes

Quantité

Pour 2 personnes

Ingrédients

2 carottes
70 g de choucroute
1 pomme
1 poire
1 EL de miel
1 dl d’eau gazeuse
4 feuilles de menthe fraîche

Préparation

Éplucher les carottes et les couper en gros morceaux. Enlever le trognon de la pomme et de la poire. Mixer fi nement tous les ingrédients dans le mixeur. Servir avec de la glace.

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